نتائج البحث

إليكم هذه الفاكهة لتحسين المزاج

منذ سنتين
280

أثبت باحثون من جامعة أوتاغو قدرة فاكهة الكيوي على تحسين المزاج بشكل كبير، ومدى سرعة تأثيرها. وفي دراسة نشرت في مجلة British Journal of Nutrition، ...

للحصول على مزيد من الطاقة... إليكم حمية البحر المتوسط

منذ سنتين
473

يمكن أن تكون وجبات الحمية المتوسطية وسيلة لتحسين مستويات الطاقة. ولتعزيز الشعور الشبع ومنع انخفاض الطاقة بعد الظهر، ينصح خبراء التغذية بتوزيع ...

لهذه الأسباب تزداد آلام العظام والمفاصل في الشتاء.. وهذا هو الحل

منذ سنتين
362

أطلق تقرير طبي متخصص تحذيراً من الطقس البارد وتأثيره على الآلام المزمنة التي يعاني منها الإنسان، مشدداً على أن التعرض للبرد من شأنه أن يزيد من ...

النرجسيون أكثر عرضة للإدمان على هواتفهم

منذ سنتين
460

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات عالية من السمات النرجسية هم أكثر عرضة للإدمان على هواتفهم. فقد اكتشف باحثون في جامعة ألكساندرو ...