بذور الكتان أم الشيا.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟
إذا كان الشخص في رحلة لإنقاص الوزن، يجب أن يتأكد من إدراج البذور الصحية في نظامه الغذائي. لكن قد يحتار البعض بشأن ما إذا كان ينبغي تناول بذور ...
Read Moreإذا كان الشخص في رحلة لإنقاص الوزن، يجب أن يتأكد من إدراج البذور الصحية في نظامه الغذائي. لكن قد يحتار البعض بشأن ما إذا كان ينبغي تناول بذور ...
Read Moreأعلنت بلدية الشياح في بيان أنّه "يطلب إلى جميع أصحاب المستودعات وخصوصاً المستودعات الكائنة في الطبقات السفلية، إيداع بلدية الشياح ...
Read Moreانتشرت مقاطع مصورة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، تظهر وجود انتشار مسلح في منطقة الشياح رافقه إطلاق نارٍ كثير بشكل متقطع. وفي التفاصيل، وقعَت ...
Read More