سجل الزمن

ما هي كمية اللحم التي يمكن تناولها في اليوم؟

منذ سنة
266

أعلنت الدكتورة بولينا فاسيليفا خبيرة التغذية أن تناول 100 غرام من لحم الديك الرومي تلبي فقط 25 بالمئة من حاجة الجسم اليومية من البروتين. وتقول ...

استهلاك البروتين بكثرة قد يسبب سكتة دماغية مفاجئة

منذ سنة
294

وجد باحثو جامعة بيتسبرغ الأمريكية أن استهلاك البروتين بمستويات عالية قد ينشط الخلايا التي تسد الشرايين باللويحات، ما يعطل تدفق الدم ويزيد خطر الإصابة ...

إنجازٌ فريد: طبيبٌ لبنانيّ يُنقذ حياة طفل في اليابان

منذ سنة
366

في بصمة لبنانية فريدة في الخارج، وفي عمل طبي متطور ومبتكرة، نجح الطبيب اللبناني عبد القادر العسكر، الاستشاري في جراحة العظام والعمود الفقري، في علاج ...

فيروس "مجهول" جديد ينتشر.. إليكم التفاصيل

منذ سنة
340

تزعم امرأة جاءت نتيجة فحصها لفيروس كورونا سلبية، أن طبيبها أخبرها أنها مصابة بفيروس جديد "مجهول" يستمر لمدة ثلاثة أسابيع، وفق ما نقل موقع ...

إذا كنت تعاني الاستتيقاظ ليلاً.. إليك الأسباب والحل

منذ سنة
242

يعاني الكثيرون من مشاكل النوم على غرار النوم المتقطع والاستيقاظ ليلاً مع صعوبة الخلود للنوم مجدداً، ويتعارض الاستيقاظ في الليل مع راحة الشخص، ويمكن ...

"التفكير الزائد" يضر بالصحة العقلية... كيف تتخلّص منه؟

منذ سنة
333

ينخرط كثير من الناس في تفكير مفرط ببعض القضايا أو المشاكل أو حتى المواقف اليومية التي يمر بها، لكن هذه العادة تؤدي إلى إيذاء الصحة العقلية للشخص، بل ...