للحصول على مزيد من الطاقة... إليكم حمية البحر المتوسط
يمكن أن تكون وجبات الحمية المتوسطية وسيلة لتحسين مستويات الطاقة. ولتعزيز الشعور الشبع ومنع انخفاض الطاقة بعد الظهر، ينصح خبراء التغذية بتوزيع ...
Read Moreيمكن أن تكون وجبات الحمية المتوسطية وسيلة لتحسين مستويات الطاقة. ولتعزيز الشعور الشبع ومنع انخفاض الطاقة بعد الظهر، ينصح خبراء التغذية بتوزيع ...
Read Moreتسببت الأمطار الغزيرة التي هطلت في الساعات الماضية بانهيار صخري على طريق فرعي في بلدة كرم المهر، ما أدّى إلى إغلاقها بالكامل أمام حركة المرور. ...
Read Moreكتب النائب مارك ضو عبر منصة "إكس": نستنكر الجريمة البشعة التي طالت الرقيب الأول في فوج الحرس البلدي حسن العاصمي، ونقدم العزاء ...
Read Moreأقرّ الرئيس الأميركي جو بايدن الجمعة بأن وزير دفاعه أخطأ بالتكتّم على دخوله المستشفى، لكنّه أكّد أن لويد أوستن سيبقى في منصبه. وفي معرض حديثه ...
Read Moreحوّلت غزارة المتساقطات ليلاً وفجر اليوم السبت، الطرقات والأوتوسترادات الساحلية الشمالية إلى أنهار وبحيرات جرّاء تدفّق السيول الجارفة إليها ممزوجة ...
Read Moreذكرت شبكة تلفزيون سي.إن.إن الأميركية، السبت، أن الولايات المتحدة شنت ضربات جديدة ضد الحوثيين في اليمن. ونقلت سي.إن.إن عن مسؤول أميركي ...
Read More